Hierbij een greep uit de mogelijke toepassingen:

  • Angsten
  • Afleren van ongewenst gedrag
  • Burn-out
  • Depressieve gevoelens
  • Eetproblemen
  • Emotionele uitbarstingen
  • Fobieen 
  • Geen grenzen kunnen aangeven, teveel omgeving willen pleasen
  • Inzicht krijgen in eigen mogelijkheden
  • Levensvragen
  • Minderwaardigheidsgevoelens
  • Niet lekker in je vel zitten
  • Nervositeit en spanningen
  • Onzekerheid
  • Psychosomatische klachten zoals PDS, hyperventilatie
  • Sexuele klachten
  • Slaapproblemen
  • Stress
  • Trauma verwerking
  • Trainen van vaardigheden

Werkwijze

​Tijdens het eerste gesprek, het intakegesprek, nemen we alle belangrijke informatie uit jouw leven door. Naar aanleiding van jouw hulpvraag formuleren we samen een doel en stellen we een  behandelplan op. Om deze doelen te kunnen behalen is jouw eigen motivatie belangrijk.

De volgende technieken kunnen aan de orde komen: 

  • Visualiseren en ontspanningsoefeningen
  • Regressie- en reïncarnatiesessie
  • Werken met delen
  • Innerlijk kindwerk
  • Counselen en coachen
  • NLP
  • Cognitieve gedragstherapie 
  • EFT
  • Voice Dialogue
  • EMDR
  • Stressreductie
  • Zelfhypnose opdrachten thuis

De kracht van hypnotherapie

Welke klachten?

Uitgangspunt

Het uitgangspunt van Hypnotherapie is dat je onbewust beschikt over oorzaken en oplossingen voor problemen. Je kunt makkelijker contact leggen met je onderbewuste, als je in een toestand van diepe ontspanning en veranderd bewustzijn komt. Je rationele denken wordt dan tijdelijk naar de achtergrond geschoven waardoor diepere lagen van je onderbewustzijn toegankelijk worden. Dit wordt trance genoemd. Het voordeel van werken met trance is dat je toegang krijgt tot je innerlijke beelden, intuïtie en zelfgenezend vermogen. Dit levert vaak meer op dan alleen praten: je kunt eigen oplossingen vinden die bij jou passen. Het wordt dan ook mogelijk nieuwe inzichten te krijgen, pijnlijke herinneringen te verwerken en lichaamsfuncties te beïnvloeden. Dit schept ruimte om in je dagelijks leven problemen op te lossen en te bereiken wat je wilt.

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie die op een dieper bewustzijnsniveau doorwerkt dan de meeste andere therapieën vanwege het gebruik van trance. Je behoudt daarbij volledig controle over jezelf. Dit is een groot verschil met theaterhypnose.

Soms is het beter om niet meteen trance te gebruiken. In dat geval werk ik met een combinatie van methoden, zoals bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie, EFT en/of NLP. Het doel hierbij is vooral inzicht en ontspanning. Doordat ik verschillende therapeutische technieken gebruik, kan ik altijd een behandeling op maat geven.


Praktijk voor Hypnotherapie & Coaching